2011年 04月 11日
昨日の練習
昨日はひっさびさのインラインスケート。
およそ4カ月ぶり・・・
アイリスの田●さんが一緒に練習してくれるということだったので、金華山のふもと高橋尚子ロードへ行ってきました。
ぼちぼちと集まり出し11時に練習開始。
今日は 久しぶりだし怪我をしないように気をつけて・・・
特にかつお!
また、骨折しないように、転ぶときは臀部から・・・
骨折するより、ワンピが敗れた方がいい・・・
ということと、
久しぶりだから、基本練習でいいよ。
練習についていけなくても気にしないで…
と言う2点だけ伝え、いざロードへ
アップ10km
やった時点でもうへとへとでしたね。
「お母さん、もうやばいわ!」
と言っていました。
そんな中で、スピードアップして 10km
そして 昼食
そのあとマタマタ10km
で、もうばてばてなのでやっと基本練習になりました。
頑張ったね~~~~。
わかめも、遅れながら(まったくついていけないけど)同じ時間は滑ったよ。
わたしは午前午後会わせて12km歩くことができました。
およそ4カ月ぶり・・・
アイリスの田●さんが一緒に練習してくれるということだったので、金華山のふもと高橋尚子ロードへ行ってきました。
ぼちぼちと集まり出し11時に練習開始。
今日は 久しぶりだし怪我をしないように気をつけて・・・
特にかつお!
また、骨折しないように、転ぶときは臀部から・・・
骨折するより、ワンピが敗れた方がいい・・・
ということと、
久しぶりだから、基本練習でいいよ。
練習についていけなくても気にしないで…
と言う2点だけ伝え、いざロードへ
アップ10km
やった時点でもうへとへとでしたね。
「お母さん、もうやばいわ!」
と言っていました。
そんな中で、スピードアップして 10km
そして 昼食
そのあとマタマタ10km
で、もうばてばてなのでやっと基本練習になりました。
頑張ったね~~~~。
わかめも、遅れながら(まったくついていけないけど)同じ時間は滑ったよ。
わたしは午前午後会わせて12km歩くことができました。
by chieesstyle
| 2011-04-11 17:38
| インラインスケート